ОГСЭ.05 Физическая культура

Министерство образования и науки РД
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение
«Дербентский профессионально-педагогический колледж им. Г. Б. Казиахмедова»

Программа учебной дисциплины
ОГСЭ.05 Физическая культура
индекс и наименование дисциплины

код и наименование специальности 44.02.01 «Дошкольное образование»

Дербент 2021 г.

Рекомендовано к утверждению
Научно – методическим советом ГБПОУ
«Дербентский профессионально
педагогический колледж
им. Г. Б. Казиахмедова»

Рабочая программа по учебной дисциплине ОГСЭ. 05. «Физическая культура» разработана на основе:
- Федерального государственного образовательного стандарта (далее - ФГОС) по специальности
44.02.01.«Дошкольное образование» (углубленной подготовки), входящей в состав укрепленной группы
специальностей 44.00.00. «Образование и педагогические науки»
- Рабочего учебного плана образовательного учреждения на 2021/2022 учебный год
Организация-разработчик: ГБПОУ «Дербентский профессионально-педагогический колледж
им. Г. Б. Казиахмедова»
Разработчики:
- Курбанов А. Г., преподаватель по программам начального общего образования ГБПОУ «Дербентский
профессионально-педагогический колледж им. Г. Б. Казиахмедова» - Отличник образования РД,
почетный работник СПО РФ, преподаватель высшей категории.
Рецензент: Курбанов Н. А., руководитель ГМО учителей физической культуры г.Дербент,
руководитель МЦТ ГТО в городском округе «г.Дербент»

Рекомендована научно-методическим советом ГБПОУ «Дербентский профессионально-педагогический
колледж им. Г. Б. Казиахмедова» для применения в учебном процессе.

Содержание

1. ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ………………………

2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ…………………………………

3. УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ………………………………………. 12
4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯУЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ…. 14

1. ПАСПОРТ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
«Физическая культура»

1.1.

Область применения рабочей программы:

Рабочая

программа

учебной

дисциплины

«Физическая

культура» является

частью

основной

профессиональной образовательной программы углубленной подготовки в соответствии с ФГОС СПО по
специальности 44.02.01Дошкольное образование.

1.2.

Место учебной дисциплины в структуре основной профессиональной
программы:

Учебная дисциплина «Физическая культура» входит в общий гуманитарный и социально-экономический
цикл.

1.3.

Цели и задачи учебной дисциплины – требования к результатам освоения
учебной дисциплины:

В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен уметь:
-

использовать физкультурно-оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения

жизненных и профессиональных целей;
В результате освоения учебной дисциплины обучающийся должен знать:
-

о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека;

- основы здорового образа жизни;

1.4.

Количество часов на освоение рабочей программы учебной дисциплины:

максимальной учебной нагрузки обучающихся - 258 часа, в том числе:
обязательной аудиторной учебной нагрузки обучающегося 172 часа;
внеаудиторной самостоятельной работы обучающегося- 86 часа;

2. СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

Объем учебной дисциплины и виды учебной работы
Вид учебной работы
Максимальная учебная нагрузка (всего)
Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)
в том числе:
лабораторные занятия
практические занятия
контрольные работы
курсовая работа(проект)
Самостоятельная работа обучающегося (всего)
в том числе:
самостоятельная работа над курсовой работой (проектом)
Внеаудиторная самостоятельная работа организуется в форме занятий в
секциях по видам спорта, группах ОФП, не менее 2 часов в неделю.
Проверка эффективности данного вида самостоятельной работы
организуется в виде анализа результатов выступления на соревнованиях
или сравнительных данных начального и конечного тестирования,
демонстрирующих прирост в уровне развития физических качеств.
2.1.

Итоговая аттестация в форме дифференцированного зачета

Объем часов
258
172
172
не предусмотрено
86
не предусмотрено
86

2.2. Тематический план и содержание учебной дисциплины ОГСЭ 05. «Физическая культура»
Содержание учебного материала, лабораторные работы и
практические занятия, самостоятельная работа
обучающихся
2

Наименование
разделов и тем
1
Раздел 1.
Научно-методические
основы
формирования
физической культуры
личности
Тема 1.1.
Общекультурное и со- 1
циальное
значение
физической культуры.
Здоровый
образ
жизни.

Содержание учебного материала
Физическая культура и спорт как социальные
явления, как явления культуры.
Физическая культура личности человека, физическое
развитие, физическое воспитание, физическая подготовка
и подготовленность, самовоспитание. Сущность и
ценности физической культуры. Влияние занятий
физическими упражнениями на достижение человеком
жизненного успеха. Дисциплина «Физическая культура» в
системе среднего профессионального образования.
Социально-биологические
основы
физической
культуры.
Характеристика изменений, происходящих в организме
под воздействием выполнения физических упражнений, в
процессе регулярных занятий. Эффекты физических
упражнений. Нагрузка и отдых в процессе выполнения
упражнений. Характеристика некоторых состояний
организма:
разминка,
врабатывание,
утомление,
восстановление.
Влияние
занятий
физическими
упражнениями
на
функциональные
возможности
человека, умственную и физическую работоспособность,
адаптационные возможности человека.
Основы здорового образа и стиля жизни.
Здоровье человека как ценность и как фактор достижения
жизненного
успеха.
Совокупность
факторов,
определяющих состояние здоровья. Роль регулярных
занятий физическими упражнениями в формировании и
поддержании здоровья. Компоненты здорового образа
жизни. Роль и место физической культуры и спорта в
формировании здорового образа и стиля жизни.
Двигательная активность человека, её влияние на
основные органы и системы организма. Норма
двигательной активности, гиподинамия и гипокинезия.
Оценка
двигательной
активности
человека
и
формирование оптимальной двигательной активности в
зависимости от образа жизни человека. Формы занятий
физическими упражнениями в режиме дня и их влияние
на здоровье. Коррекция индивидуальных нарушений
здоровья, в том числе, возникающих в процессе
профессиональной деятельности, средствами физического
воспитания. Пропорции тела, коррекция массы тела
средствами физического воспитания.

Объем
часов

Уровень
освоения

3
30

2
2

Практические занятия:
1. Выполнение комплексов дыхательных упражнений.
2. Выполнение комплексов утренней гимнастики.
3. Выполнение комплексов упражнений для глаз.
4. Выполнение комплексов упражнений по формированию
осанки.
5. Выполнение комплексов упражнений для снижения массы
тела.
6. Выполнение комплексов упражнений для наращивания
массы тела.
7. Выполнение комплексов упражнений по профилактике
плоскостопия.
8. Выполнение комплексов упражнений при сутулости,
нарушением осанки в грудном и поясничном отделах,
упражнений для укрепления мышечного корсета, для
укрепления мышц брюшного пресса.
9.Проведение студентами самостоятельно подготовленных
комплексов упражнений, направленных на укрепление здоровья
и профилактику нарушений работы органов и систем
организма.
Самостоятельная работа обучающихся:
1. Выполнение комплексов утренней гимнастической
гимнастики.
2. Соблюдение оптимальных режимов суточной двигательной
активности на основе выполнения физических упражнений.
Раздел 2.
Учебно-практические
основы
формирования
физической культуры
личности
Тема 2.1.
Общая физическая
подготовка

10
2

206

Содержание учебного материала
Теоретические сведения. Физические качества и
способности человека и основы методики их воспитания.
Средства, методы, принципы воспитания быстроты, силы,
выносливости, гибкости, координационных способностей.
Возрастная динамика развития физических качеств и
способностей. Взаимосвязь в развитии физических качеств
и возможности направленного воспитания отдельных
качеств. Особенности физической и функциональной
подготовленности.
Двигательные действия. Построения, перестроения,
различные виды ходьбы, комплексы обще развивающих
упражнений, в том числе, в парах, с предметами.
Подвижные игры.

Практические занятия:
1. Строевые упражнения. Выполнение различных построений,
перестроений, различных видов ходьбы, беговых и прыжковых
упражнений, комплексов обще развивающих упражнений, в том
числе, в парах, с предметами и без предметов.
2. Группировки: сидя, в приседе, лежа на спине.
3. Перекаты: вперёд, назад, в сторону из положения лёжа на
животе, в сторону из упора стоя на коленях, из упора стоя на
одном колене.
4. Равновесия: на одной, боковое.
5. Стойка на лопатках (д), стойка на голове и руках (м).
6. Мост из положения лёжа на спине.
7. Кувырок вперёд из упора присев до положения сидя, из
упора присев до упора присев, назад из упора присев до упора
присев, вперёд прыжком.
8. Упражнения на брусьях разной высоты: Размахивание
изгибами в висе на верхней жерди. Висы лежа, присев и верхом
на нижней. Из виса лежа на нижней, поворотом в сед на бедре.
Угол, сидя на нижней.Из виса прогнувшись опорой ступнями о
верхнюю, подъём переворотом в упор на нижнюю.Из виса
хватом за верхнюю жердь, перемах левой в вис лежа на
нижнюю жердь, круг правой с поворотом налево на 2700.
Равновесия на нижней хватом за верхнюю вдоль и поперёк.Из
седа на бедре с опорой одной рукой соскок вперед без
поворота.Соскок вперёд без поворота. Соскок, прогнувшись с
поворотом на 1800.
9. Упражнения на параллельных брусьях: Размахивание в
упоре на предплечьях и в упоре на руках. Подъём из упора на
предплечьях и из упора на руках: махом вперёд и махом назад,
разгибом в сед, ноги врозь. Кувырок вперёд из седа ноги врозь.
Стойка на плечах из седа ноги врозь. Соскок махом назад и
вперед без поворота. Соскок прогнувшись с поворотом на 1800.
10. Упражнения в равновесии: разновидности ходьбы по доске
гимнастической скамейки, бревну с различными положениями
и движениями рук, ног. Танцевальные шаги. Равновесия на
одной вдоль и поперек. Вскок с разбега прыжком в упор присев
с опорой на бревно, с косого разбега в упор на колено, с разбега
прыжком в упор присев (одна нога в сторону) с опорой на
бревно. Повороты кругом на двух в приседе, махом одной на
900 и 1800. Прыжки на месте и со сменой ног. Соскок из упора
стоя на колене, из упора присев прогнувшись.
11. Опорные прыжки: вскок в упор присев, соскок прогнувшись
(козёл в ширину, высота 80-100см). Ноги врозь через козла в
ширину и длину. Согнув ноги.
12. Подвижные игры различной интенсивности.
Самостоятельная работа обучающихся:
1. Выполнение различных комплексов физических упражнений
в процессе самостоятельных занятий.
Тема 2.2.
Лёгкая атлетика

Содержание учебного материала
Техника бега на короткие, средние и длинные дистанции,
бега по прямой и виражу, на стадионе и пересечённой
местности. Техника бега с низкого старта. Техника бега с
высокого старта. Кроссовая подготовка. Эстафетный бег.
Техника метания малого мяча, гранаты. Прыжки в длину с
места. Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги».
Прыжки в высоту способом «перешагивание».

62
2

Тема 2.3.
Спортивные игры

Практические занятия:
1. На каждом занятии планируется решение задачи по
разучиванию, закреплению и совершенствованию техники
двигательных действий.
2. На каждом занятии планируется сообщение теоретических
сведений, предусмотренных настоящей программой.
3. На каждом занятии планируется решение задач по
сопряжённому
воспитанию
двигательных
качеств
и
способностей:
-воспитание быстроты в процессе занятий лёгкой атлетикой.
-воспитание скоростно-силовых качеств в процессе занятий
лёгкой атлетикой.
-воспитание выносливости в процессе занятий лёгкой
атлетикой.
-воспитание координации движений в процессе занятий лёгкой
атлетикой.
Самостоятельная работа обучающихся:
1. Закрепление и совершенствование техники изучаемых
двигательных действий в процессе самостоятельных занятий.
Содержание учебного материала
1 Баскетбол
Перемещения по площадке, остановок, поворотов, стоек.
Ведение мяча в разных стойках, по прямой, с изменением
направления движения, скорости, без сопротивления
защитника и с сопротивлением защитника. Передачи мяча:
двумя руками от груди, с отскоком от пола, одной рукой от
плеча, снизу, сбоку. Ловля мяча: двумя руками на уровне
груди, «высокого мяча», с отскоком от пола. Выполнение 2х шагов с различной скоростью. Броски мяча одной и двумя
руками по кольцу с места, в движении. Тактика игры в
нападении. Индивидуальные действия игрока без мяча и с
мячом, групповые и командные действия игроков. Тактика
игры в защите в баскетболе. Групповые и командные
действия игроков. Двусторонняя игра.
2 Волейбол
Стойки в волейболе. Перемещение по площадке:
приставными шагами боком, лицом и спиной вперёд,
остановки, повороты. Подача мяча: нижняя прямая, нижняя
боковая, верхняя прямая, верхняя боковая. Приём мяча
снизу двумя, сверху двумя на месте и после перемещения.
Передачи мяча снизу двумя, сверху двумя. Нападающие
удары. Блокирование нападающего удара. Страховка у сетки. Расстановка игроков. Тактика игры в защите, в
нападении. Индивидуальные действия игроков с мячом, без
мяча. Групповые и командные действия игроков на
площадке. Взаимодействие игроков. Учебная игра

52
2

Раздел 3.
Профессиональноприкладная
физическая
подготовка (ППФП)
Тема 3.1.
Сущность и
содержание ППФП в
достижении высоких
профессиональных
результатов

Практические занятия:
1. На каждом занятии планируется решение задачи по
разучиванию, закреплению и совершенствованию техники
двигательных действий, технико-тактических приёмов игры.
2. На каждом занятии планируется сообщение теоретических
сведений, предусмотренных настоящей программой.
3. На каждом занятии планируется решение задач по
сопряжённому
воспитанию
двигательных
качеств
и
способностей:
-воспитание быстроты в процессе занятий спортивными
играми.
-воспитание скоростно-силовых качеств в процессе занятий
спортивными играми.
-воспитание выносливости в процессе занятий спортивными
играми.
-воспитание координации движений в процессе занятий
спортивными играми.
4. В зависимости от задач занятия проводятся тренировочные
игры, двусторонние игры на счёт.
5. После изучение техники отдельного элемента проводится
выполнение контрольных нормативов по элементам техники
6. спортивных игр, технико-тактических приёмов игры.
В процессе занятий по спортивным играм каждым студентом
проводится самостоятельная разработка и проведение занятия
или фрагмента занятия по изучаемым спортивным играм.

Самостоятельная работа обучающихся:
1. Совершенствование техники и тактики спортивных игр в
процессе самостоятельных занятий.

Содержание учебного материала
1 Значение психофизической подготовки человека к
профессиональной деятельности. Социально-экономическая
обусловленность необходимости подготовки человека к
профессиональной деятельности.
2 Основные
факторы
и
дополнительные
факторы,
определяющие конкретное содержание ППФП студентов с
учётом специфики будущей профессиональной деятельности.
3 Цели и задачи ППФП с учётом специфики будущей
профессиональной деятельности. Профессиональные риски,
обусловленные спецификой будущего труда. Анализ
профессиограммы.
4 Средства,
методы
и
методика
формирования
профессионально значимых двигательных умений и навыков.
5 Средства,
методы
и
методика
формирования
профессионально значимых физических и психических
свойств и качеств.
6 Средства, методы и методика формирования устойчивости к
профессиональным заболеваниям.
7 Прикладные виды спорта. Прикладные умения и навыки.
Оценка эффективности ППФП.
Практические занятия:
1. Разучивание,
закрепление
и
совершенствование
профессионально значимых двигательных действий.
2. Формирование профессионально значимых физических

качеств.
Самостоятельное
проведение
студентом
комплексов
профессионально-прикладной физической культуры в режиме
дня специалиста.
Самостоятельная работа обучающихся:
1. Выполнение комплексов упражнений, повышающих
работоспособность
в
избранной
профессиональной
деятельности в течение дня, в ходе педагогической практики, в
свободное время.

Всего:

258

Для характеристики уровня освоения учебного материала используются следующие обозначения:
1. – ознакомительный (узнавание ранее изученных объектов, свойств);
2. – репродуктивный (выполнение деятельности по образцу, инструкции или под руководством)
3. – продуктивный (планирование и самостоятельное выполнение деятельности, решение проблемных задач)

3.УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
3.1.

Требования к минимальному материально-техническому обеспечению
Наличие спортивного зала, открытого стадиона; раздевалок.
Спортивное оборудование:
баскетбольные, футбольные, волейбольные мячи;
баскетбольные щиты, ворота, корзины, сетки, стойки, антенны;
оборудование для силовых упражнений (гантели, утяжелители, резина, штанги с комплектом различных

отягощений, ядра, набивные мячи разных весов); оборудование для занятий гимнастикой (скакалки, гимнастические палки, гимнастические скамейки, гимнастические маты, обручи, флажки).
гимнастическая перекладина, шведская стенка, секундомеры, гимнастические скамейки, гимнастическое
бревно, гимнастические брусья, гимнастический козёл, гимнастический конь, доска для отталкивания, гранаты,
копья;
Технические средства обучения:
-

музыкальный центр, компьютер, электронные носители с записями комплексов упражнений для

демонстрации на экране.
3.2.

Информационное обеспечение обучения
Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы
Основные источники:

Барчуков И.С. Физическая культура.— М., 2003.

Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь: учебник для вузов/ В.И. Ильинич. - М.:

Гардарики, 2007. -366 с.
3.

Железняк Ю. Д., Минбулатов В. М. «Теория и методика обучения предмета «Физическая культура».

Учебное пособие для студентов педучилищ – Москва «Академия» 2006г. – 272с.
4.

Качашкин В. М. «Методика физического воспитания». Учебное пособие для студентов педучилищ –

Москва «Просвещение» 1980г. – 204с.
5.

Матвеев А. П., Мельников С.Б. «Методика физического воспитания с основами теории». Учебное

пособие для студентов пединститутов и для педучилищ – Москва «Просвещение» 1991г. – 191с.
6.

Минбулатов В.М. «Подвижные игры и забавы народов Южного Дагестана на уроках физической

культуры». - Махачкала, 2002г. - 72с.
7.

Харабуги Г. Д. «Теория и методика физического воспитания». Учебное пособие студентов высших

учебных заведений – Москва «Физкультура и спорт» 1974г. – 320с.
8.

Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. «Теория и методика физического воспитания и спорта». Учебное

пособие для студентов высших учебных заведений – Москва «Академия» 2002г. - 480с.
9.

Рипа М.Д., Волкова С. С. «Занятия физкультурой с учащимися, отнесёнными к специальной группе».

– Москва «Просвещение» 1988г. – 32с.
10.

Былеев Л. В., Коротков И. М. «Подвижные игры». Учебное пособие для институтов физкультуры –

Москва «Физкультура и спорт» 1982г. – 224с.

Дополнительные источники:
1.

Аэробика - идеальная фигура: методические рекомендации / Сост.: В.А. Гриднев, В.П. Шибкова, О.В

Кольцова, Г.А. Комендантов. -Тамбов : Изд-во Тамб. гос. техн. ун-та, 2008. - 44 с.
2.

Бартош О.В. Сила и основы методики ее воспитания: Методические рекомендации. - Владивосток:

Изд-во МГУ им. адм. Г.И. Невельского, 2009. - 47 с.
3.

Боровских В.И., Мосиенко М.Г. Физическая культура и самообразование учащихся средних учебных

заведений: методические рекомендации. - Мичуринск: Изд-во МичГАУ, 2008. - 66 с.
4.

Бурбо,Л. Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день/ Люси Бурбо. - Ростов н/дону:

«Феникс», 2005. - 160 с.
5.

Бурбо,Л. Тренируем мышцы ног и ягодиц за 10 минут в день/ Люси Бурбо. - Ростов н/дону: «Феникс»,

2005. - 160 с.
6.

Бурбо,Л. Фитбол за 10 минут в день/ Люси Бурбо. -Ростов н/дону: «Феникс», 2005. - 160 с.

Горцев, Геннадий. Аэробика Фитнесс. Шейпинг/ Г. Горцев. - М.: Вече, 2001. - 320 с.

Кречмер, Э. Строение тела и характер / Э. Кречмер. - М.: Педагогика, 1995. - 158 с.

Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия/ Кеннет Купер: Пер. с англ. - М.: Физ-культура и

спорт, 2007. - 192 с.: ил.
10.

Ланда Б. Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подго-товленности/ Б.

Х. Ланда - Москва: Издательство Советский спорт. - 2005. - 192с.
11.

Муравов И. В. Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта/ И. В. Мура-вов - Киев:

Издательство Здоровье. -1989. - 272с.
12.

А. П. Зотова, М. В. Анисимовой, О. М. Плахова - Москва: Издательство Физкультура и Спорт. - 2006.-

160 с.
13.

Попова Е.Г. Общеразвивающие упражнения в гимнастике/ Е.Г. Попова - Москва: Изда-тельство

Терра-Спорт. - 2000. - 72 с.
14.

Ратов И. П. Двигательные возможности человека и нетрадиционные методы их развития и

восстановления/ И. П. Ратов - Минск: Издательство Минтиппроэкт. - 1994. - 116 с.
15.

Рубцова И.В., Кубышкина Е.В., Алаторцева Е.В., Готовцева Я.В. Оптимальная двига¬тельная

активность: Учебно-методическое пособие. - Воронеж: ИПЦ ВГУ, 2007. - 23 с.
16.

Селуянов, В.Н. ИЗОТОН (Основы оздоровительной физической культуры): Учебное по-собие / В.Н.

Селуянов, С.К. Сарсания,
17.

Е.Б. Мякиченко. - М., Фин. Академия, ОФК. - 1995. - 138 с.

18.Черемисинов В. Н. Валеология/ В. Н. Черемисинов - Москва: Издательство Физическая культура. - 2005. 144с.
19.Черенкова С. Л., Физическая культура: самостоятельные занятия/ С.Л. Черенкова - Брянск: БГТУ. -2004.-205 с.
Интернет ресурсы:
1.

Сайт Министерства спорта, туризма и молодёжной политики http://sport.minstm.gov.ru

Сайт Департамента физической культуры и спорта города Москвы http://www.mossport.ru

4. КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины осуществляется преподавателем в
процессе проведения практических занятий, а также выполнения обучающимися индивидуальных и групповых
заданий.
4.1 Контроль и оценка результатов освоения учебной дисциплины
Результаты обучения (освоенные умения, усвоенные
знания)

Формы и методы контроля и оценки
результатов обучения

уметь:
использовать
физкультурно-оздоровительную
деятельность для укрепления здоровья, достижения
жизненных и профессиональных целей;
правила и способы планирования системы
индивидуальных занятий физическими упражнениями
различной направленности.
правила и способы планирования системы
индивидуальных занятий физическими упражнениями
различной направленности.
выполнять
индивидуально
подобранные
комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной)
физической культуры, композиции ритмической и
аэробной
гимнастики,
комплексы
упражнений
атлетической гимнастики;
выполнять простейшие приемы самомассажа и
релаксации;
проводить
самоконтроль
при
занятиях
физическими упражнениями;
преодолевать искусственные и естественные
препятствия с использованием разнообразных способов
передвижения;
выполнять приемы защиты и самообороны,
страховки и самостраховки;
осуществлять творческое сотрудничество в
коллективных формах занятий физической культурой;
выполнять
контрольные
нормативы,
предусмотренные государственным стандартом по
легкой атлетике, гимнастике, плаванию и лыжам при
соответствующей тренировке, с учетом состояния
здоровья и функциональных возможностей своего
организма;
знать:
о роли физической культуры в общекультурном,
профессиональном и социальном развитии человека;
основы здорового образа жизни;
влияние оздоровительных систем физического
воспитания на укрепление здоровья, профилактику
профессиональных заболеваний, вредных привычек и
увеличение продолжительности жизни;
способы контроля и оценки индивидуального
физического развития и физической подготовленности;
правила и способы планирования системы
индивидуальных занятий физическими упражнениями
различной направленности;

Входной контроль
тестирование в контрольных точках.
Текущий контроль в форме:
Оперативный контроль
экспертная
оценка
выполнения
практических
заданий
по
работе
с
информацией;
экспертная
оценка
выполнения
домашних заданий проблемного характера;
ведение календаря самонаблюдения.
Лёгкая атлетика
-экспертная оценка техники выполнения
двигательных действий (проводится в ходе
занятий): бега на короткие, средние, длинные
дистанции; прыжков в длину;
экспертная оценка самостоятельного
проведения студентом фрагмента занятия с
решением задачи по развитию физического
качества средствами лёгкой атлетики.
Спортивные игры
экспертная оценка техники базовых
элементов техники спортивных игр (броски в
кольцо, подачи, передачи, ведение);
экспертная оценка технико-тактических
действий студентов в ходе проведения
контрольных соревнований по спортивным
играм
экспертная
оценка
выполнения
студентом функций судьи.
экспертная оценка самостоятельного
проведения студентом фрагмента занятия с
решением задачи по развитию физического
качества средствами спортивных игр.
Гимнастика
-экспертная оценка техники выполнения
комбинаций
и
связок.
Оценка
самостоятельного
проведения
фрагмента
занятия или занятия.
Кроссовая подготовка
экспертная оценка техники пробегания
дистанции до 5 км без учёта времени. Военноприкладная физическая подготовка
экспертная оценка техники изученных
двигательных действий отдельно по видам
подготовки: строевой, физической, огневой.
экспертная оценка уровня развития
выносливости и силовых способностей по

приросту к исходным показателям. Рубежный
контроль
тестирование в контрольных точках.
Формы оценки результатов обучения: традиционная система отметок в баллах по
определенным видам деятельности. Методы
оценки результатов обучения:
-мониторинг роста навыков получения новых
знаний и умений каждым обучающимся;
-формирование
результата
итоговой
аттестации по дисциплине на основе суммы
результатов текущего контроля.

4.2 Контроль освоения общих компетенций и профессиональных компетенций
Результаты
Основные показатели оценки
Формы и методы
(освоенные общие компетенции и
результата
контроля и оценки
профессиональные компетенции)
ОК 1. Понимать сущность и - аргументированность и полнота объ- Формализованное наблюсоциальную
значимость
своей яснения сущности и социальной значи- дение за деятельностью
обучающихся в процессе
будущей профессии, проявлять к ней мости будущей профессии;
активность, инициативность в процессе освоения образовательустойчивый интерес.
освоения
профессиональной
дея- ной программы.
тельности;
ОК 2.Организовывать собственную - рациональность организации собстдеятельность, определять методы венной деятельности;
решения профессиональных задач, - аргументированность и эффективность Экспертная оценка реоценивать их эффективность и выбора методов и способов решения зультатов наблюдений за
деятельностью обучаюпрофессиональных задач;
качество.
- своевременность сдачи заданий, отче- щегося в процессе освоения образовательной протов;
активность, инициативность в процессе граммы
освоения
профессиональной
деятельности;
ОК 3. Оценивать риски и принимать - аргументированность и правильность
решения в нестандартных ситуациях
решения в нестандартных ситуациях;
- быстрота и обоснованность выбора
способов решения нестандартных ситуаций;
- правильность оценки рисков;
ОК 4. Осуществлять поиск, анализ и адекватность
используемой
оценку информации, необходимой информации профессиональным задачам
для
постановки
и
решения и личностному развитию;
профессиональных
задач, - результативность информационного
профессионального и личностного поиска в решении профессиональных
развития
задач;
ОК 5. Использовать информационно - - рациональность использования ИКТ
коммуникационные технологии для для совершенствования профессиональной деятельности;
совершенствования
- качество владения ИКТ;
профессиональной деятельности
ОК 6. Работать в коллективе и
команде,
взаимодействовать
с
руководством, коллегами и социальными партнерами

- самоанализ и коррекция результатов
собственной работы и работы команды;
- эффективность организации, взаимодействия с руководством, коллегами,
социальными партнерами;
- проявление коммуникативных способностей;
- наличие лидерских качеств;

ОК 7. Ставить цели, мотивировать
деятельность
обучающихся,
организовывать и контролировать их
работу с принятием на себя
ответственности
за
качество
образовательного процесса
ОК 8. Самостоятельно определять
задачи
профессионального
и
личностного развития, заниматься
самообразованием,
осознанно
планировать
повышение
квалификации.
ОК 9. Осуществлять профессиональную деятельность в условиях
обновления ее целей, содержания,
смены технологий
ОК 10. Осуществлять профилактику
травматизма, обеспечивать охрану
жизни и здоровья детей.
ОК 11. Строить профессиональную
деятельность
с
соблюдением
правовых норм ее регулирующих.
ПК 1.1. Определять цели и задачи,
планировать уроки

ПК 1.2. Проводить уроки

ПК 2.1. Определять цели и задачи
внеурочной деятельности и общения
планировать внеурочные занятия
ПК 2.2.
занятия

Проводить

внеурочные

ПК 3.2. Определять цели и задачи,
планировать внеклассную работу

ПК 3.3. проводить
мероприятия

внеклассные

- обоснованность постановки цели;
- аргументированность выбора способов
мотивации обучающихся;
- активность и инициативность на занятиях;
полнота и нестандартность выполнения
заданий;
- рациональность организации самостоятельной работы в соответствии с
задачами профессионального и личностного развития;
- своевременность сдачи заданий, отчетов;
- адекватность понимания целей современного профессионального образования;
проявление интереса к инновациям в
области профессиональной деятельности
- обоснованный выбор форм и методов в
профилактике травматизма;
- обоснованный выбор форм и методов
охраны жизни и здоровья обучающихся;
- организация профессиональной деятельности в соответствии с правовыми
нормами;
- грамотность решения правовых вопросов
- соответствие целей и задач возрастным
и индивидуальным особенностям детей;
- соответствие планирования уроков
физической
культуры
требованиям
стандарта
- соблюдение требований к строению,
содержанию,
последовательности
изложения материала в проведении
уроков по физической культуре;
- соответствие целей и задач возрастным
и индивидуальным особенностям детей;
соответствие
планирования
внеурочных
занятий
требованиям
стандарта
- соблюдение требований к строению,
содержанию,
последовательности
изложения материала в проведении
внеурочных занятий по физической
культуре;
- соответствие целей и задач возрастным
и индивидуальным особенностям детей;
соответствие
планирования
внеклассной
работы
требованиям
стандарта
- соблюдение требований к строению,
содержанию,
последовательности
изложения материала в проведении и
внеклассных
мероприятий
по
физической культуре;